Skocz do zawartości


Vaatu

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Pompki

Ponad rok temu

jestem w trakcie planu treningowe - 100 pompek , robie go głównie dla swojej satysfakcji a przy okazji żeby zacząć kształtować się. Jednak czy to wpłynie tylko na siłę i wytrzymałośc czy może wpłynie jakoś na rzeźbę? (nieznacznie czy jakoś bardziej?)


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024