Zawartość
Nie podano
lepsze na rzebe brzucha jest absII bo działa Ci własne na oponkę a a6w w dużej mierze angażuje wyłącznie górna cześć brzucha.
nie mam na to czasu zeby to robić do tego trzeba miec drązek. Może ktoś mi ulozyc jakis plan cwiczen w domu do tego biegam 2x w tygodniu po 5km
FaceBook
