Skocz do zawartości


Risuey

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Problem z nabraniem masy

Ponad rok temu

Witam!
Mam 17 lat, 180cm i niecałe 60 kg wagi. Jem i jem i nie mogę przytyć, teraz zacząłem chodzić na siłownie. Czy jak będę chodzić na siłownie to nabiorę masy czy to także nie pomoże? Jeśli nie to co mam robić aby jej nabrać?
Z góry dziękuję.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025