Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wislaq

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: kreatyna

Ponad rok temu

No tak, ale rano jak ją przyjmę to po chwili jak popiję wodą to spożywam posiłek. Dobra, dziękuję Ci, jakbym jeszcze miał jakieś zapytanie to się tu zgłoszę. ;p

Kupiłem mono z firmy scitec w proszku (500g), A mam jeszcze jedno odnośnie tych kalorii chodzi,o to by dużo białka i węglowodanów jeść, tak na chłopski rozum pytam, ogólnie kreatynę staram się przyjmować na czczo i po treningu z węglowodanami prostymi, Bo ja mam duży spust, ale po mnie nie widać tego;D Dziękuję z góry za odpowiedź.