Zawartość
Nie podano
- Wiek 16
- Wzrost 170
- Waga 97kg
- Waga planowana 73kg
- Staż treningowy taki sobie
- Ile robisz treningów w ciągu tygodnia? Zacząłem biegać od tej środy x3 kólka stadionu po dwa razy a nastepnie biegalem w czwartek lecz niestety się rozchorowałem gorączka , kaszel to przez to , ze zimno na dworzu 
- Rodzaj Twoich treningów własie nie wiem chciałbym , żebyście ułozyłi mi trening nie dam razy zrobić ani jednej pompki aż wstyd , dodam , że mam hankle i mogę w każdej chwili z nich korzystać bo pożyczyłem bratu ale moge w kazdej chwili je wziaść
- Intensywność Twoich treningów no własnie nie mam pojecia nie znam sie
- Czy zazwyczaj szybko chudniesz czy masz tendencję do tycia? Powiem tak jak byłem młodszy to byłem chudy tzn miałem dobrą wagę , ale rodzice kupili mi komputer i tak jakoś przytyłem (mało ruchu , mój kolega z klasy wgl nie wychodzi na dwór obrzera się chipsami i innymi tłustymi rzeczami nawet uprawia miej sportu i nie tyje wiec wydaje mi się , że mam tędecje do tycia , ale chcę to zmienić mam mocne postanowienie i jestem bardzo zmotywowany , systematycznie będe biegać i trenować nawet jeżeli osiągne swój cel
- Co uważasz za najtrudniejsze w stosowaniu dobrego odżywiania? nic
- Czy stosujesz suplementy i jeśli tak to jakie oraz od jak dawna(czy systematycznie?) nie stosuje niczego a jezeli mi cos do radzicie jakieś to chętnie zakupie , jeżeli nie zaszkodzi mojemu zdrowiu i pomoze mi.
- Kontuzje/Urazy brak
Dodam , ze moge dodac zdjecie sylwetki
FaceBook
