Cześć
Na początku krótki opis sytuacji, przymierzam się do redukcji wagi ale już nie jest tak kolorowo jak kiedyś że sam sobie gotowałem wiedziałem ile czego jem i jakiej jest to jakości, aktualnie jestem na wyżywieniu na stołówce a grafik dnia no i możliwości sprzętu gastronomcicznego (którego brak) mocno mi to ograniczają. Mam pytanie jak prowadzić redukcje jedząc posiłki ze stołówki. Podają różne rzeczy a mi zależy na redukcji tkanki tłuszczowej, wiem jak to wszystko działa bo miałem tu dziennik treningowy jednak dostałem się na uczelnie i trzymanie diety wydaje mi się na chwilę obecną nie możliwe.
FaceBook
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- Miesiąc temu
-
She's in your city- Miesiąc temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 3 miesiące temu
-
Świat_Fitnessu- 3 miesiące temu
-
Witam Serdecznie- 4 miesiące temu
-
Witam tu wszystkich- 5 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 5 miesięcy temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 7 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
