Mam prośbę czy ktoś mógły zaproponować mi plan treningowy. Chciałbym oprzeć się na wiedzy kogoś doświadczonego niż na swoją rękę. Od roku ćwiczę lecz moja sylwetka jest daleka od celu, jestem dość szczupły i mam problem z przybraniem masy. Mam 17 lat i ważę 70kg. Obecnie stosuję odżywki gainer z ActivLaba oraz kreatyne.
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 4 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight- 2 miesiące temu
-
She's in your city- 3 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie- 6 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego- 7 miesięcy temu



Zawartość
Nie podano
