Skocz do zawartości


mateo5230

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

problem z mięśniami i treningiem

Ponad rok temu

Witam wszystkich. Jestem tu nowy i nie wiem czy we właściwym miejscu zakładam ten temat. Mam 22lata, 176cm wzrostu, ważę 73kg. Ćwiczę od około 6 miesięcy wiec jestem totalnym amatorem. problem mój polega na tym, że mięśnie (klatka, biceps, itp.) z prawej strony ciała są mniejsze od lewej i co jeszcze dalej za tym idzie nie czuje wogle treningu (pompy) po prawej stronie ciała w odróżnieniu do lewej bo z tej jest dobra pompa. Nie wiem co robię źle. wcześniej było wszystko w porządku. Strasznie mnie to denerwuje i tracę przez to chęci do treningu. Bardzo proszę o porady i pomoc z góry dziękuje.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024