Skocz do zawartości


rafkow

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Co sądzicie o tym planie treningowym

Ponad rok temu

http://www.kulturysta.com/plan-rzezbe-miesni-6-tygodni-trening-3x-tygodniu-cz-1/ + własna suplementacja czyli : kreatyna, Bcaa, spalacz tłuszczu. i do tego 5 dni aerobów. Waga:83 Kg wzrost: 174 cm. dośw. średnio zaawansowany


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025