Dieta niskowęglowodanowa mniej więcej wygląda to tak:
Śniadanie:
-płatki owsiane+napój sojowy
Drugie śniadanie
-Pierś (100g)+brokuły(80g)+pomidor+4 plasterki ogórka
Obiad
-Pierś (200g)+ryż brązowy(100g) + Pomidor+ kalafior
Kolacja
- Twaróg półtłusty
FaceBook
- Tydzień temu
- 2 miesiące temu
- 3 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu
- Rok temu