Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

maciekmango

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

brak postępu

Ponad rok temu

Witam. Mam mały problem, a mianowicie jestem w fazie redukcji 3 miesiąc moja waga z 108 kg zeszła do 98,5 kg ale od tygodnia stoi w miejscu i nic się nie dzieje. Waga docelowa to 85+/-
na dzień dzisiejszy zjadam 2850kcal 200do230b około 60do80t i resztę z węgli. wzrost 183 wiek 24