Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Natura

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 8
Odwiedzin: 358
Wiek: 27 lat
Urodziny: Maj 20, 1997
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Siłownia.. Siłownia.. jeszcze raz siłownia..

Previous Fields

Staż [miesiące]
4
Wzrost [cm]
185
Biceps [cm]
33
Klatka piersiowa [cm]
100
Pas [cm]
80
Udo [cm]
50
Przysiad [kg]
Nie wiem...
Wyciskanie [kg]
75
Martwy ciąg [kg]
Nie wiem...
Waga [kg]
75

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Moje tematy

Nie ogarniam diety...

Ponad rok temu

Czy ktoś pomógłby mi ułożyć dietę, a mianowicie co jeść, ile jeść, i jak często... Pozdrawiam

Ćwiczenia