Skocz do zawartości


Szpaku

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

Redukcja tłuszczu i budowa tk. mięśniowej

Ponad rok temu

Siema,
chciałbym się was poradzić w pewnej kwestii, ćwiczę już od jakiegoś czasu ale mam mało widoczne mięśnie, na rękach gruba skóra itd. ponadto chce zgubić brzuszek i resztę zbędnego balastu.
Mam 18l, 181cm waga 85kg.
W sklepie z suplementami mi chłopaki polecili Xenadrine RFX-A do wycięcia tłuszczu, właśnie zacząłem go brać.
Moje pytanie polega na tym, że mam w domu jeszcze 360caps cm3, 120caps argi power i puszke animal pump'a, myślicie ,że będzie dobrze jeśli po redukcji tkanki tłuszczowej wezmę cm3 + argi żeby podbudować mięśnie a jako kolejny cykl animal pump? No i jeśli tak będzie dobrze to co brać między tymi cyklami żeby nery oczyścić? Żurawina?
Generalnie mam na celu zrzucić zalegające zbędne kilogramy i na miejsce tłuszczu odbudować i uwidocznić mięśnie.

Kuracja - argi power, animal pump + cm3

Ponad rok temu

Siema,
mam 18l, 183 wzrostu, 80kg wagi, wycisk 90kg.
Kupiłem następujące odżwki:
-Animal Pump 30sasz
-Jabłczan Kreatyny Trec cm3 360kap
-Argi Power

Możecie mi doradzić co i jak brać? Z góry dzięki.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024