Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Khazador

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Plan treningowy dla wapniaka

Ponad rok temu

Super dzięki za podpowiedź jeszcze takie pytanko, po treningu jako, że wytrenowany nie jestem pojawiają się zakwasy, czy dobrym pomysłem było by bieganie codzienne czy może tylko w dni nie treningowe, jak myślicie z drugiej strony nie chce na drugi dzień obudzić się i ani ręką ani nogą bo jak ja do roboty dojade na tym swoim rowerku