Co więc powinienem robić aby zbudować sylwetkę ("mase") ?
Chodzi mi o jakiś sposób prostego treningu (nie skomplikowanego) abym nie mógł sobie tak łatwo robić wymówek...
FaceBook- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- MiesiÄ…c temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 2 miesiÄ…ce temu
- 3 miesiÄ…ce temu
- 5 miesięcy temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu