c_est_la_vie

Jeśli jest się hard-gainerem to lepsze rozwiązanie to gainer aniżeli białko, ponieważ w gainerze masz białko i węgle.

Jeśli nie masz możliwości czasami zjedzenia posiłku trzeba go zastąpić odżywką.

W moim przypadku - nie jestem dziennie zjeść 2 posiłków będąc w pracy - to stosuje w te miejsce gainera.

Lepsze takie rozwiązanie niż żadne, prawda Viper ?

Na masę podstawowa jest dobrze zbilansowana dieta.

Gdy już tak ową będziesz posiadał to możesz EWENTUALNIE zakupić Gainera [jako zastępca 1 posiłku dziennie]

oraz kreatynę mono creapure.

Tak zgadza się. - stają się bladsze, mniej widoczne.

Ja stosowałem maść dość drogą - tubka kosztowała ok 150 zł i pomogła - rozstępy są praktycznie nie widoczne - ale nie mogę sobie przypomnieć nazwy firmy.

Pół dnia o tym myślałem co to za firma eh...- to było 10 lat temu....także tego...

Czy Wy ludzie już oszaleliście całkiem ? 

Piszesz, że od 22.01.2015 chodzisz na siłownie i CIĄGLE robisz FBW ? I nie masz efektów. A waga stoi w miejscu.

Chciałbym zauważyć, że dziś jest 30.01.2015, zatem jakie chciałeś mieć efekty po 8 dniach ?

FBW rób do 22.02.2015

Dostosuj się do wskazówek Vipera i zacznij uzbrajać się w cierpliwość, bo najwidoczniej jej nie posiadasz.

pit86 ??

Można usunąć rozstępy laserowo, ale to oczywiście w przypadku bardzo widocznych rozstępów , np. u Kobiet po ciąży.

Ja stosowałem maść na rozstępy i pomogła. Niestety nie pamiętam nazwy / firmy. 

Czym szybciej zaczniesz stosować maści tym masz większe szanse na zlikwidowanie rozstępów, bynajmniej częściowo