xxxxx

własnie mam zwiekszone posiłki od soboty ale szczerze mowiąc sa dni ze i tak głodny jestem A ilość ruchu nie umiem ograniczyc bo jakbym miał siedziec w domu zamiast isc na trening to chyba bym osiwiał I chciałem po prostu suple tez na zmeczenie a słyszałem i czytałem ze te co wymieniłem są dobre

A mógłby ktos ocenic tą diete jeszcze czy dobrze ułożyłem "D

SÅ‚yszaÅ‚am, że po trec isolate 100 szybko przybiera siÄ™ na masie. Ja osobiÅ›cie nie stosowaÅ‚am, ale znajomy sobie chwaliÅ‚, wiÄ™c możesz spróbować na poczÄ…tek z mniejszym opakowaniem. Trzymam kciuki za efekty!

DziÄ™ki ^^ mam nadzieje ze sie wkoÅ„cu uda i nie odpuszcze *.* 

A dziÄ™kuje bardzo^^KazekPB  wÅ‚asnie ze diete na mase mam :3