Skocz do zawartości


MarcinMarian

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: 10 najczęstszych błędów!

Ponad rok temu

Tu sie zgodzę chodzę na siłownie już 2 miesiące i po dobrze wykonywanych treningach i odżywianiu sie mam już niezłe efekty ;) 


W temacie: Ułożenie Diety.

Ponad rok temu

Dzięki 


W temacie: Mięśnie brzucha - Jak dobrze robić i ile razy w tygodniu.

Ponad rok temu

aha Dzięki za odpowiedz 


W temacie: Mięśnie brzucha - Jak dobrze robić i ile razy w tygodniu.

Ponad rok temu

A możesz mi wytłumaczyć co to jest ta dieta redukcyjna ? bo nie zbyt wiem. 


W temacie: Jak rosną mięśnie?

Ponad rok temu

Artykuł fajny i przyznam sie chodzę na siłownie już 2 miesiące i efekty już są bardzo dobre a najbardziej podobają mi sie bicepsy klatka piersiowa i brzuch   ;)


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024