Zawartość
Mężczyzna
Witam
Ćwiczę już 3 miesiące. Jestem typowym mezomorfem ze sporym zapasem siły. Celuję w męską sylwetkę. Jezeli chodzi o treningi opłaca się robić je na przemian 3 dni bardzo ciężkim obciązeniem / dzień przerwy / 3 dni obciążeniem mniejszym o 25% ale dynamicznie i więcej powtórzeń ? 1 dzień - klata triceps ; 2 dzień - plecy barki ; 3 dzień - nogi biceps. Preferuję ćwiczenia na wolnym ciężarze.
FaceBook
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- Tydzień temu
-
Witajcie- 2 miesiące temu
-
Talk to sexy girls now
- 3 miesiące temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?
- 6 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety
- 8 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?
- 9 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks
- 10 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone
- 11 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie
- 11 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?
- Rok temu
