Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

jinn

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Pomocy w PLANIE TRENINGU

Ponad rok temu

dzięki bardzo za wypowiedzi . akurat mam dobre warunki poniewaz jakies 3 km od domu mam las wiec bedzie sie dobrze biegac

)

W temacie: Pomocy w PLANIE TRENINGU

Ponad rok temu

dziekue bardzo za wszystkie wypowiedzi a co do wyrobienia kondycji to jak i ile najlepiej biegac , co jesc i wgl bo u mnie z kondycja cienko :// :coffee:

powiedzcie jak najlepiej wyrobic sobie kondyche wiem ze biegac , biegac i wgl ale powiedzcie jak wy sobie z tyhm radziliscie ..

W temacie: Pomocy w PLANIE TRENINGU

Ponad rok temu

dzieki bardzo za wypowiedz ale chcialbym tez w domu pocwiczyc jak juz to wszystko kupilem , prosze tez innych o ulozenie mi takiego planu . dziekuje .