Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Gustaw666

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 2
Odwiedzin: 663
Wiek: 31 lat
Urodziny: Czerwiec 1, 1995
Lokalizacja
Janów Lubelski
Płeć
Mężczyzna
Zainteresowania
Kalistenika

Previous Fields

Staż [miesiące]
16
Wzrost [cm]
183
Biceps [cm]
35
Klatka piersiowa [cm]
101
Pas [cm]
90
Udo [cm]
52
Waga [kg]
81

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Moje tematy

Pomoc w rozwoju

Ponad rok temu

Witam
Mam problem z barkami a dokładniej z bocznym i tylnym aktonem tych mięśni.Moje pytanie to czy mogę w jakiś sposób je rozbudować lecz tylko za pomocą masy swojego ciała? interesuje mnie kilka ćwiczeń
które będę mógł dołączyć do pompek.
mój wiek 19lat wzrost 183 81kg 1rok kalisteniki brak diety szybki metabolizm
proszę o pomoc z góry dzięki

FaceBook

Find a gorgeous girl for tonight
- 6 dni temu
She's in your city
- Tydzień temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 miesiące temu
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 2 miesiące temu
Świat_Fitnessu
- 2 miesiące temu
Witam Serdecznie
- 3 miesiące temu
Witam tu wszystkich
- 4 miesiące temu
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 4 miesiące temu
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie
- 6 miesięcy temu
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?
- 7 miesięcy temu