hmm ja tak robię od dłuższego czasu i
efekty są to jasne ale trzeba wraz ze wzrostem wytrzymałości
przesuwać granice w ilości powtórzeń (pompek i hantli)
Oraz musisz też zwrócić uwage na rodzaje pompek bo to ważne przy rozbudowie klatki bo chyba to chcesz osiągnąć
najlepiej
będzie jak o tym poczytasz gdzieś
pozdrawiam
FaceBook
-
Witajcie- Tydzień temu
-
Talk to sexy girls now- Miesiąc temu
-
Jak pozbyć się łuszczycy skóry głowy?- 5 miesięcy temu
-
Bio Życie - Suplementy Diety- 6 miesięcy temu
-
Jak poprawić naturalnie potencję?- 8 miesięcy temu
-
Ona straciła ochotę na seks- 8 miesięcy temu
-
Zapraszam na Oficialna strone- 9 miesięcy temu
-
Witam was Serdecznie- 9 miesięcy temu
-
Jakie feromony moglibyście polecić?- 11 miesięcy temu
-
Tabletki Penilarge- Rok temu



Zawartość
Mężczyzna
