Zawartość
Nie podano
Siema
Mam 18 lat 170cm i 66 kg
Chcę zbudować sylwetkę do lata czyli mam 6 miesiecy trochę mało czasu
z kalkulatora po-treningu obliczylem ze mam 18% tkanki tłuszczu (nie biore tego na 100% powagi ale jest to jakiś wskaźnik) mam lekką oponke na brzuchu i chudą klatkę piersiową, którą chcę rozbudować.
Zwracam sie do was z zapytaniem czy zacząć masę czy najpierw zgubić trochę wagi i rozpocząć masowanie tylko zebym zdązył z redukcja
FaceBook
-
Suplementy Zdrowia i Urody- Tydzień temu
-
Suplementy Zdrowia i Urody
- Tydzień temu
-
Nicotinon - Pozbywanie sie Palenia
- 4 tygodni temu
-
Zdalna księgowość dla małej firmy.- 2 miesiące temu
-
Najlepsza kawa w Olsztynie - gdzie?
- 3 miesiące temu
-
Wypożyczalnia i serwis elektronarzędzi Olsztyn
- 3 miesiące temu
-
Gdzie w Warszawie na kolację biznesową?
- 3 miesiące temu
-
Mounjaro - kto próbował?
- 3 miesiące temu
-
Słaba potencja
- 4 miesiące temu
-
Mounjaro - rewolucyjny lek na otyłość i cukrzycę
- 4 miesiące temu
