jak nie masz dity to kreatyna nie pomoże, patrząc na Twoją wage masz słabiutką diete.
zainwestuj te pieniądze w jedzenie a jak przyjdzie czas to wtedy kreatyna
Czy kupić do tej diety jakieś witaminki, aby szybko tę masę nabrać by móc wejść w kreatynę? Jeśli tak, to co Pan poleca?