Ja w 2007 roku robilem a6w bez diety staralem sie tylko tluszczu nie szamac do tego fat burner i pas neoprenowy ktory polecam to nie zaden tam Abgimbnic czy cos tylko bowoduje ze brzuch sie poci, moim zdaniem pomaga.
Ja uzyskalem takie efekty
http://img134.images...image=3mxw0.jpg
1 fotka przed weiderem a 2 po.... a na 3 nie zerkaj![]()
![]()
pozdro
o boshe ale TY byles upasiony




