Skocz do zawartości


Bezdech

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?

Ponad rok temu

Powróce do tego tematu bo chciałbym wiedzieć od czego był ten ból.


W temacie: Jak zgubic tkanke tluszczowa z uda?

Ponad rok temu

Okk. To sprobuje ciekawe czy mi poskutkuje :) a jakas rozpiske moglbyc dac ile robic ?

W temacie: Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?

Ponad rok temu

To jak Gramatik wiesz może od czego jest ten ból?


W temacie: Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?

Ponad rok temu

Czułem tak jak by ktoś mnie uciskał z tyłu dokładnie za prawym uchiem. T\I teraz te ż nieraz odczuwam tam ból lecz jest to lekki, a wtedy nie miałem siły na nic tak bolało ;p


W temacie: Jak ułożyć plan treningu i dobrać do niego ćwiczenia?

Ponad rok temu

Ok, dzięki jak znajdę trochę czasu jutro to to poczytam i coś ułożę.

 

 

A jeszcze mam pytanie, ostatnio jak ćwiczyłem a mianowicie robiłem pompki i przy przed ostatnią serii po zrobieniu ostatniego powtórzenia zaczęło mnie mocno boleć z tyłu głowy przez co musiałem przerwać trening.

 

Czego jest to przyczyna? I jak tego unikać?

 

Bolało mnie tak przez 2 kolejne dni po czym ból ustąpił.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024