IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Novik

Novik

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Basen zamiast siłowni?

Ponad rok temu

Okej, a tak jeszcze zapytam.Jakie jest najlepsze białko dla początkującego i jaką dzienną dawkę musiałbym brać przy wadze 65 kg? Przed treningiem czy po ?


W temacie: Basen zamiast siłowni?

Ponad rok temu

Okej dzięki za odpowiedź, jeszcze mam pytanie czy siłownię można czymś zastąpić, chodzi mi o np. jakieś ćwiczenia na świeżym powietrzu,bieganie,jeżdżenie na rowerze itp.?


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024