Mam 15 lat, waze 54kg i mam 169 wzrostu. Nie trenowalem jedynie czasami sie podciagalem na drazku(max 8 razy) i robilem pompki(max 30). CZyli marne doswiadczenie ale zawsze jakies.
CZy jezeli trenuje z planem "Skazany na trening", jest prawdopodobienstwo, że urosnę mniej niz jakbym nie trenował.? Wszyscy mi powtarzaja nie cwicz bo nie urosniesz jest w tym sens .? Co sadziecie o planie ze skazanego .? Dodam, ze rodzensrwo jest wysokie, tata tez, mama niezbyt. Czyli genetycznie spoko.
Prosze o opinie o planie i zapytaniu.
Z góry dzięki. ![]()
FaceBook
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Witaj w Åšwiat_Fitnessu!- MiesiÄ…c temu
-
Åšwiat_Fitnessu- MiesiÄ…c temu
-
Witam Serdecznie- 2 miesiÄ…ce temu
-
Witam tu wszystkich- 3 miesiÄ…ce temu
-
Szukam jakiegoÅ› prostego wyciÄ…gu do treningu domowego- 4 miesiÄ…ce temu
-
Womens In Your City - Anonymous Casual Dating - No Selfie- 5 miesięcy temu
-
Czy tabletki na erekcję bez recepty mogą zadzialac?- 6 miesięcy temu
-
Witajcie- 8 miesięcy temu
-
Talk to sexy girls now- 9 miesięcy temu



Zawartość
Mężczyzna
