Skocz do zawartości


Marioo773

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Kalistenika a wzrost.

Ponad rok temu

Jak zacząć ze skazanym .?Myślałem żeby zacząc od świeza  krew, a po 2 tygodniach przejsc na Świeża krew 2.0 I po uzyskaniu 6-stych stopni przejsc na dobre sprawowanie a potem sie zobaczy.. czy to dobry pomysł .? I jeszce jedno pytanko, pierwsze stopnie w pierwszych krokach mam przchodzic z treningu na trening .? CZyli po 3 treningach zaczać 2 krok .? A po nastepnych 3 zaczac 3 krok .? :D Mysle z emi pomozecie bo czesto czuytam na tym forum ale to moj 1 temat.. :P


W temacie: Kalistenika a wzrost.

Ponad rok temu

A co z ćwiczeniem na kręgoslup wedlug skazanego-mostki, czy o nie tez mam sie nieobawiac.? TAk samo ze staniem na rękach.
P.S DZięki za szybką odp.


Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024