Zawartość
Nie podano
czy mój plan treningowy jest dobry?
Poniedziałek:
klatka i triceps
Sroda:
Plecy biceps
piątek;
klatka triceps
na klate biore 75kg mój wiek to 117,5 roku moja waga 86kg a wzrost 185cm w bicu mam 36cm moim priorytetem jest triceps klatka od stycznia zaczynem suplementację kreatyną i może białkiem
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 2 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
