IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Posty: Sandrach

Sandrach

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: trening siłowy

Ponad rok temu

mam  do dyspozycji hantelki 7 kg


W temacie: trening siłowy

Ponad rok temu

To może jakaś propozycja na rozbudowanie masy mięśniowej dla osób które nie mają dostępu do siłowni 


W temacie: bieg na 5 km

Ponad rok temu

Czy podasz mi link do fajnych treningów siłowych i czy takimi treningami można wyrobić sobie mięśnie brzucha ?


W temacie: bieg na 5 km

Ponad rok temu

Czyli taki trening 5 km nie spala tkanki tłuszczowej ? A treningiem najlepszym do spalania tkanki tłuszczowej nie jest trening interwałowy 


W temacie: trening

Ponad rok temu

Czyli jeśli będziemy to ćwiczyć z bieganiem i dieta to brzuch się uwidoczni ?


Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024