Skocz do zawartości


Andrzej79

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje posty

W temacie: Węglowodany

Ponad rok temu

Dzięki wielkie.

W temacie: Węglowodany

Ponad rok temu

Raczej redukcja tłuszczu bez utraty mięśni.

W temacie: Węglowodany

Ponad rok temu

to znaczy??

W temacie: Posiłek po treningu

Ponad rok temu

Dzięki.

W temacie: Kiedy trenować

Ponad rok temu

Dzięki. A kiedy mam zjeść posiłek po treningu? Trenuję 90 minut siłowego i 30 minut aerobowego.Mogę zjeść zaraz po czy nie?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024