Skocz do zawartości


jachus

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

ATV, cross

Ponad rok temu

Są wśród nas użytkownicy quadów lub crossów? Wpisywać się marka, model, pojemność, staż:coffee:
Ja zacznę mam (quada)chinola kingway'a jonathona 150cc jeżdże na nim ponad rok a wcześniej na wsi u brata jego 110. Na początek chinol nie jest zły :)

pierwsza odżywka

Ponad rok temu

Witam wszystkich forumowiczów to mój pierwszy post na tym forum.
Mam 15 lat i 6 msc. stażu. Waże 65 kg i mam 169 zm wzrostu. Chciałbym żebyście doradzili mi jaką odżywkę wybrać na początek do 170 zł. Napewno nie chce żadnych gainerów, coś na masę mięśniową nie koniecznie siłę (chce do wakacji jeszcze troche urosnąć:coffee:) Mam już ustatkowany trening. Proszę o porady :)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024