3-4serie.Na mase robimy 6-12 powtorzen, na sile mniej np 3-5, na rzezbe powyzej 12
ok spoko dzięki
FaceBook- 4 tygodni temu
- 2 miesiące temu
- 5 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 9 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- Rok temu
- Rok temu