Proponowal bym jakis pospolity split na mase i do tego aeroby. W sumie najpierw powinno robic sie mase a potem rzezbe i w tej kolejnosci bedzie sie to zgrywac.
Dzięki za wskazówke:)
- 3 miesiące temu
- 4 miesiące temu
- 6 miesięcy temu
- 7 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 8 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 10 miesięcy temu
- 11 miesięcy temu