Skocz do zawartości


budo_madzia_aizdam

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

problemy z oddychaniem

Ponad rok temu

Witam! Mam pytanie. Trenuje boks od dłuższego czasu i kiedy pod koniec treningu robimy worek 30 sekund uderzeń i 30 odpoczynku i kiedy jest odpoczynek brakuje mi tlenu, niemal się duszę, nie mogę wziąć powietrza. Tylko w tym momencie przez reszte treningu jest normalnie. Chciałam podkreślić, że oddycham w czasie ćwiczeń prawidłowo tzn. wydycham powietrze głośno z każdym ciosem i mimo wszystko mam problem..Czy to może mieć jakiś związek z moim zdrowiem?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025