budo_theo

To już ustaliliśmy. Nie rozumiem do czego zmierzasz tej dyskusji ?

Może dlatego że z założenia jesteś wrogo nastawiony

Jakbyś mógł jakimiś przykładami rzucić to byłbym zobowiązany.

Jejku, jest tego całe mnóstwo. Odkładanie się metali ciężkich, dieta uboga w błonnik i nowotwory, aflatoksyny i całe mnóstwo.

Szczerze mówiąc nie rozumiem czemu szerokość dziedziny, dynamika jej rozwoju i ilość w niej sporów miałaby mieć jakiś związek z indywidualnym podejściem do Pacjenta. Nie żebym był przeciwnikiem takiego podejścia po prostu te akurat argumenty do mnie nie przemawiają.

Cały czas piję do tego, że nie możemy zakładać że dana prawidłowość, zasada będzie miała zastosowanie w 100% przypadków. Dziś coś jest dobre, a jutro może okazać się szkodliwe.

FBW

- wyciskanie sztangi leżąc
- wyciskanie sztangi leżąc w wąskim uchwycie
- przenoszenie sztanki za głowę w leżeniu
- podciąganie końca sztangi w opadzie
- podciągnięcia na drążku
- uginanie ramion ze sztangielkami stojąc (młotkowy)
- wypychanie ciężaru na suwnicy
- przysiady na suwnicy

Starałem się unikać ćwiczeń, które obciążały by zbytnio kręgosłup, ale nie jestem przekonany czy nie ma za wiele ćwiczeń izolowanych...

Jasne, tyle że nie wszystko wyjdzie nam w badaniach krwi. Poza tym skutki niektórych złych działań żywieniowych są dostrzegalne dopiero po wielu latach. Teraz poza tym rzeczą podstawową przy pierwszej wizycie u dietetyka są aktualne badania krwi.

Problem polega na tym że badania i obserwacje nie są jednorodne, nie wszyscy ludzie zajmujący się tymi problemami mówią jednym głosem.

Pokaż mi dziedzinę nauki w której wszyscy naukowcy są ze sobą zgodni w każdym jej aspekcie ;-)

Dietetyka powiedzmy jako "przedmiot zaintersowań" jest bardzo szeroka i obejmuje wiele nauk: od statystyki, parazytologii po fizjologię i biochemię. Poza tym jest to jedna z najdynamiczniej rozwijających się dziedzin medycyny i na pewno będzie wiele sporów . Dlatego tak ważne jest indywidualne podejście do pacjenta. I nie dajcie się nabrać na sieciowe poradnie dietetyczne, w których wepchną wam szablonowy jadłospis i reklamówkę ziół i suplementów

Na jakiej bazie masz wnioskować które negatywne skutki są ok a które znaczą że robimy sobie krzywdę

Na podstawie wieloletnnich badań i obserwacji (WHO min) zostały sporządzone zalecenia żywieniowe dla ludzi zdrowych oraz zalecenia żywieniowe w konkretnych jednostkach chorobowych i na podstawie tego wnioskujemy które zachowaina MOGĄ prowadzić do pewnych upośledzeń. Tak samo jest z zalecanym poziomem spożycia białek, tłuszczy, węglowodanów czy błonnika.

Skąd wiesz że decyzja o jedzeniu nabiału była słuszna?

Mój organizm nie tolerował nabiału tylko w godzinach porannych, więc ja nie zmuszałem się specjalnie żeby go jeść - zresztą to było o wiele wcześniej nim zacząłem interesować się tym co jem.