Skocz do zawartości


budo_tylko1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Trenowac wiecej??

Ponad rok temu

Siemanko, chcialbym trenowac 5 razy w tygodniu bjj,mma i zapasy tak na przemian. Oczywiscie juz probowalem i po paru tygodniach przyszlo wykonczenie organizmu i kontuzje. Potrzebuje jakis wspomagaczy czegos na stawy i czegos zeby organizm dawal rade. Cos przed treningiem moze cos po treningu, a moze cos na noc kompletnie sie na tym nie znam. Pomozecie?

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024