Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Radek1989

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Statystyki

Grupa: Użytkownik
Całość postów: 11
Odwiedzin: 1938
Wiek: Wiek nie został ustalony
Urodziny: Data urodzin nie została podana
Płeć
Nie podano

Previous Fields

Staż [miesiące]
4
Wzrost [cm]
180
Biceps [cm]
38
Klatka piersiowa [cm]
1
Pas [cm]
1
Udo [cm]
1
Przysiad [kg]
1
Wyciskanie [kg]
90
Martwy ciąg [kg]
1

0 Neutralna

Narzędzia użytkownika

Znajomi

Radek1989 nie posiada znajomych

Moje posty

W temacie: Zajrzyjcie - kilka pytań o pierwszy cykl na mono

Ponad rok temu

Kreatynę bierz rano i od razu po treningu, rozrabiaj od razu przed wypiciem. Białko możesz pić zaraz po kreatynie nawet, a jeżeli nie chcesz, to białko później niż kreatyna. Wodę pij w dużych ilościach, zwłaszcza na treningu. Kupować więcej nie ma co, chyba że mięsko:P No i unikaj alkoholu i kofeiny na cyklu

ta kreta jest w proszku , rozrabić ją z wodą ?? Jest opcja że zaraz po kreatynie za dużo wypiję i ją szybciej wysikam niż wchłonę ???

W temacie: Pomoc w wyborze ławki

Ponad rok temu

Słuchaj , ja też teraz kupuję ławkę , i moim zdaniem jeśli już to osobno ławka i osobno stojaki , masz na tyle kasy że na pewno Ci styknie na coś fajnego ...

Ja bym na twoim miejscu kupił :

http://www.allegro.p...tle_gratis.html

lub jak zalezy ci na wyciągu to osobno stojaki a osobno ławeczka z marbo którą ja kupuje - zajżyj do tematu poniżej ...

i taki zestaw daje Ci dużo większe możliwości i wygodę ....

W temacie: Ławeczka do stojaków

Ponad rok temu

ostatecznie wybrałem chyba tą http://www.allegro.p...na_mh_l008.html

chyba jest troszkę większa i dłuższa , więc liczę na to ze i stabilniejsza ;]

W temacie: Ławeczka do stojaków

Ponad rok temu

chyba jednak pójdę w regulację siedziska i kupie tą z oferty marbo

http://www.allegro.p...na_mh_l008.html

i odrazu w promocji z marbo modlitewnik do niej za 20 zł przeceniony z 49 dla osób kupujących ławkę

co myślicie ?? będzie dobra do wyciskania ?? Stabilna itd ???

W temacie: Ławeczka do stojaków

Ponad rok temu

Czyli przy wyciskaniu na skosie tyłek się ześlizguje ?? Jak jest z wytrzymałością tego skosu ?? regulacja wygląda lipnie ;/ nie posypie się to jak wezmę 100 na skosie ??

Według Ciebie która będzie najlepsza ???