budo_haxior

za posrednictwem Grapplerinfo.pl


Świeżo upieczeni medaliści z tegorocznych Mistrzostw Europy BJJ Jarosław Gajek oraz Grzegorz Szatkowski zostali dzisiaj nominowani z rąk swoich trenerów Mariusza i Macieja Linke na czarne pasy BJJ! Jak niedawno pisaliśmy Pumba zdobył srebrny medal w drużynówce brązowych/ czarnych pasów, Tygrys natomiast także zdobył srebro, ale w swojej kategorii wagowej brązowych pasów – masters. Zawodnicy, którzy na co dzień trenują w Szczecińskim klubie Gold Team przez wiele lat treningów startowali z sukcesami nie tylko na krajowych zawodach, ale również na zagranicznych takich jak: NAGA, Gracie Invitational czy Mistrzostwa Europy organizacji: IBJJF, FHJJS oraz CBJJE. Tygrys jeszcze nie tak dawno był członkiem kadry narodowej w Grapplingu, gdzie również święcił sukcesy. Pumba w zeszłym roku wraz ze swoim kolegą z maty Mariuszem Abramiukiem jako jedni z nieliczni Polaków mieli okazję wystartować na najbardziej prestiżowych zawodach BJJ na świecie – Worldsach w Kalifornii. Gratulujemy nominowanym, którzy dołączyli do elitarnego grona posiadaczy czarnego pasa w naszym kraju!

Witam mam pytanie,a mianowicie jak maja wyglądac przygotowania pod zawody BJJ albo Judo???jak bym chciał rozłożyć to na 2 lub 3 miesiace to od czego zaczynac???Najpierw kondycja i bieganie?Czy moze siła na siłowni a koniec sparinngi na macie???Prosze o rozpisanie co i w jakiej kolejnosci oraz ile co robic :roll:


NIe mam zupełnie o tym pojecia wiec pytam :roll: