Skocz do zawartości


bialy69

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
-----

Moje tematy

różna siła w dwóch ramionach

Ponad rok temu

Mam pytanie. Miałem złamaną lewą rękę w wieku 10 lat w zw.z tym jest ona słabsza od prawej.Jak mam ćwiczyc ręce(bicepsy,tricepsy)czy jednakowymi ciężarami tylko mniej powtórzeń na lewą rękę czy mniejszy ciężar? Czy jest szansa ,że lewa ręka będzie ej samej wielkosci co prawa, czy już zawsze bedzie chudsza?

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024