Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

bialy69

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje tematy

różna siła w dwóch ramionach

Ponad rok temu

Mam pytanie. Miałem złamaną lewą rękę w wieku 10 lat w zw.z tym jest ona słabsza od prawej.Jak mam ćwiczyc ręce(bicepsy,tricepsy)czy jednakowymi ciężarami tylko mniej powtórzeń na lewą rękę czy mniejszy ciężar? Czy jest szansa ,że lewa ręka będzie ej samej wielkosci co prawa, czy już zawsze bedzie chudsza?