Skocz do zawartości


budo_sieminlutalivre

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Artroskopia barku

Ponad rok temu

Miał ktoś może wykonywaną artroskopię ( z dużym naciskiem chodzi mi o bark ) w Poznaniu na 28 czerwca?? Wrażenia z zabiegu, podejścia lekarzy a co najważniejsze czy wróciliście do pełnego zdrowia i treningów :-)
Ile się czeka średnio na artroskopię na Nfz?

Kontuzja barku/ścięgno

Ponad rok temu

Od około roku mam problem z nawracającą się kontuzją, ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego zmienia swoją pozycję. Dzieję się to często podczas ruchów ręką kiedy odchyla się ona do tyłu. Następuje wtedy bardzo nieprzyjemne uczucie spięcia na odcinku w połowie od łokcia do barku i między tricepsem a bicepsem, nie mogę ruszyć ręką w stawie barkowym w żadna stronę po chwili kiedy uczucie spięcia maleje pochylam się do przodu jakbym chciał wykonać skłon i dotknąć palców a wszystko ,,wskakuje" na swoje miejsce. Kiedy ścięgno zmienia swoją pozycję towarzyszy temu odgłos jakby chrupnięcia , największy ból następuje następnego dnia rano kiedy się budzę ręka jest scierpnięta i obolała. Aby ścięgno się przemieściło nie muszę używać wcale dużo siły, chodziłem na zabiegi do bardzo dobrego rehabilitanta który nastawił mi ten cały bałagan ale to wszystko się nawraca. Przemieszczenia, bóle itp nie następują na siłowni kiedy ćwiczę dużymi czy małymi ciężarami dzieje się to przy kulance a ostatnio nawet podczas pajacyków czy rozciągania mięśni klatki piersiowej w futrynie drzwi opierając przedramię z dłonią na futrynie i robiąc wykrok do przodu. Jeżeli przez długi czas ścięgno nie przemieści się ( miesiąc dwa ) to przy nawruceniu się kontuzji ból jest mały w wszystko ,,wskakuje" na swoje miejsce dosyć szybko, jeżeli dzieje się to po raz któryś z kolei w krótkim okresie czasu ( np 2,3 razy w tyg ) to kolejne przemieszczenia są coraz bardziej bolesne a ,,wskoczenie" trwa dłużej. Czy może mieć to powiązania z układem kostnym czy może z tym iż dosyć wcześnie zaczynałem siłownie około 15 roku życia ( obecnie mam 18 ), jeżeli ktoś miał kiedyś podobne problemy bardzo proszę o pomoc.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024