Skocz do zawartości


PW.

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu
**---

Moje posty

W temacie: Jak biegać, jak się zabrać do biegów

Ponad rok temu

TSE to termo speed extreme
a karnityna to aminokwas wprowadzający wkt do mitochondriów.
tse jest nie opłacalne
a karnitynę musiałbyś brać w dużych dawkach by zauważyć wzrost wydolności tlenowej.
Ogólnie - nie kupuj.

W temacie: Witaminy i pierwiastki

Ponad rok temu

Kurcze nie mogę edytować.
Witaminy nie podobnie, bo podporowe/strukturalne raczej odpadają :-)
z buforowymi właściwościami chyba tak samo, bo nigdy nie słyszałem.
Biochemiczne jak najbardziej.

W temacie: Witaminy i pierwiastki

Ponad rok temu

Funkcje soli:
- strukturalna lub podporowa
- osmotyczna i bufurująca
- biochemiczne

Witaminy podobnie.
Chcesz zakupić suplementy/komplex witamin czy co? Masz jakieś problemy ?

W temacie: koktajle

Ponad rok temu

Tylko jaja nie surowe.

W temacie: Dieta, ćwiczenia i pomoc!!!

Ponad rok temu

Weidera odpuść.
Skup się na diecie.
Tyjesz bo: nie ruszasz się, jesz za dużo kalorycznie.
Wyeliminuj pierw złe nawyki żywieniowe. Popatrz na forum i zebrawszy informacjen a temat diety staraj sie odżywiać odpowiednio, z czasem łapiąc wiedzę ulepszaj swój sposób jedzenia ;-)

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025