Zawartość
Nie podano
to jakie ćwiczenia na plecy wiosłowanie i co jeszcze bo na pewno się nie podciągnę. Dlaczego za wcześnie z kreatyna?i wiem ze codziennie nawet chyba 6 kapsułek dziennie
co do diety ja myślałem nad tym ze
śniadanie płatki owsiane albo kukurydziane i jajka
obiad ryz ale nie wiem z czym do smaku
kolacja to jakaś sałatka na przykład taka z sałata grzankami i kawałkami kurczaka
FaceBook
-
Znajdź dziewczynę, żeby eksplorować noc z- 3 tygodni temu
-
-
Find a gorgeous girl for tonight
- 2 miesiące temu
-
She's in your city
- 2 miesiące temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!- 5 miesięcy temu
-
Witaj w Świat_Fitnessu!
- 5 miesięcy temu
-
Świat_Fitnessu
- 5 miesięcy temu
-
Witam Serdecznie
- 5 miesięcy temu
-
Witam tu wszystkich
- 6 miesięcy temu
-
Szukam jakiegoś prostego wyciągu do treningu domowego
- 7 miesięcy temu
