IPB skin by CGN

Skocz do zawartości

  2. → Przeglądanie profilu: Tematy: budo_bananadam

budo_bananadam

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje tematy

Prędkość kopnięć

Ponad rok temu

Czy interwały albo same sprinty zwiększą prędkość kopnięć?

Trening bez partnera

Ponad rok temu

Czy macie jakieś sposoby na ćwiczenie technik w judo bez partnera?
Na judo mam raz w tygodniu parter i raz stójke i ogólnie troche wolno łapie tą technikę .
Może macie jakieś ćwiczenia które pomagają przy wykonywaniu niektórych technik w stójce.

Dużo treningów

Ponad rok temu

Witam mój plan treningowy wygląda tak
pon judo
wt boks
śro kick
czw judo
pią boks
sob kick

Troche się pojawia zmęczenie. Ale za nic nie chcę z niczego zrezygnować. Jakie odżywki mi proponujecie. Czy prysznic na przemian zimny i ciepły dużo pomaga. Co mam zrobić żebym nie musiał z niczego rezygnować?
Czy waszym zdaniem lepiej trenować np 2 tyg bez przerwy i póżniej robić trzy dni przerwy .
Czy robić przerwe co tydzień. Bo mam karnet na boks i moge sobie to ustalić.

judoga

Ponad rok temu

http://www.sport-sho...roducts_id=2900 na początek będzie dobra bo niemam w tym momencie kasy na coś lepszego. Potrzebuje tylko żeby wytrzymała pare miesięcy póżniej kupie coś lepszego.

Kupno rękawic

Ponad rok temu

MAm pytanie
Czy jest sens kupować rękawice ze skóry syntetycznej takie co chodzą po 70-80 zł na początek czy raczej odrazu mierzyć troche wyżej bo niema sensu takiego czegoś kupywać.
I jeszcze jedno skąd mam wiedzieć czy rękawice będą pasowały jak kupuje przez allegro. Czy na treningi bokserskie lepiej kubić 10oz czy 12oz.

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024 : 2025