budo_miros

Moi drodzy,

przejrzałem forum, nie znalazłem odpowiedzi. Korzystając z komfortu jaki daje anonimowość w sieci zadam bez obciachu pytanie. Mając lat 38 i będąc zapuszczonym pod względem fizycznym do granic możliwości (15 kg nadwagi, 3 paczki fajek dziennie od kilkunastu lat, zero aktywności fizycznej od conajmniej kilku lat) chciałbym zmienić małe conieco w moim życiu i wrócić do swoich prehistorycznych zdrowych zwyczajów. Mając lat -naście przez blisko 5 lat ćwiczyłem - z powodzeniem - sztukę walki. Nie aikido. Ale teraz tak mi się właśnie wymyśliło, że teraz będzie aikido.

Pytanie brzmi (tylko proszę - niech odpowiedzą ci co wiedzą a nie ci, którym się wydaje):

- Czy jest sens zaczynać naukę aikido w tym stanie czy też lepiej spróbować nieco doprowadzić się do stanu używalności (gdybym z taką kondycją zaczął treningi 20 lat temu to w połowie pierwszego treningu dostałbym zawału i wywieźliby mnie karetką

- Czy są jakieś miejsca / kluby "specjalizujące się" w takich delikwentach jak ja? Nie jestem jakoś szczególnie wrażliwy na obciach, ale... Bez przesady Pierwszych klika tygodni to będzie MEGA OBCIACH

- Oprócz aikido chciałbym ćwiczyć również walkę kijem/mieczem. Zależałoby mi więc na tym, żeby trafić w odpowiednie miejsce.

- Czy treningi indywidualne w powyższej sytuacji są dobrym pomysłem? Czy wręcz przeciwnie?

Wszelkie inne uwagi i wskazówki mile widziane!

Dziękuję Wam dobrzy ludzie za szczere odpowiedzi

Pozdrawiam!
m