budo_bartus56

Witajcie,

od niedawna zacząłem ćwiczyć TKD, około 1 miecha, kilka treningów. Mam 177 cm i około 67 kg wagi. Także od niedawna, zacząłem chodzić na siłownie (muszę wzmocnić ręce, klatke i trochę nogi) i tam powiedziano mi żebym najpierw poćwiczył ogólnorozwojowo około 2-3 miechy, nabrać ogólnie siły, trochę rzeźby i ciała, a później dopiero na poszczególne partie to prawda ? Dobrze robie ? Jestem zielony w te klocki. Jakie ćwiczenia polecanie, żeby dawały, najlepsze efekty w TKD, czy tylko robić rzeźbę i trochę mocy ?

Proszę, o wszelkie radym opinie i wasze uwagi

Pozdrawiam
Martin

Witajcie,

Jestem nowym użytkownikiem tego forum (Tak więc WITAM serdecznie ), a także za niedługo nowym członkiem tkd (mam nadzieje). Kiedyś jak byłem mały (w 1996 r.) chodziłem na kyokushinkai, ale moim zdaniem była to bardziej fascynacja niż jakieś zamiłowanie. I nastąpiła przerwa. Teraz obecnie mam 19,5 roku życia za sobą i duża motywacje do tkd. Zawsze dużo ćwiczyłem, biegałem, pływałem, bardzo dużo piłki nożnej itp, ale do sedna, nie chciałbym spoczywać na laurach, tylko jak cos robic to robic dobrze i nie jestem za bardzo rozciągnięty ;/. Czy w moim wieku nie jest za późno, żeby być w tym dobry ??
Wszystko co robiłem było mało związane ze sportami walki... Może moglibyście mi pomóc np co teraz trenować żeby pomóc w trenowaniu tkd, oraz czy nie jest trochę za późno ? Może to głupi pytanie ale tak jak mówię moje doświadczenie jest ZEROWE i chętnie poczytam co powinienem zacząć robić. Mam 176-177 cm wzrostu i 67 kg wagi.

Bardzo proszę o wszelkie uwagi i rady.