Skocz do zawartości


budo_big_boy

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --
-----

Moje posty

W temacie: Powrot Do Formy

Ponad rok temu

a moze tak nie skrutami zeby mi sie latwiej w necie szukalo :D

jescze jedno takie male pytanko, jak robie a6w, to moge robic rano a wieczorem powtarzac albo popludniem robic na abs??

W temacie: Powrot Do Formy

Ponad rok temu

No jak rozbudowany to ja mam czas moge poczytac:D:D a o tym treningo poczytam sobie, dzis w pracy zastanawialem sie czy po tym tre. w sierpniu moge juz przejsc na robienie sily na silowni i dotego biegi albo basenik tak zeby byc gotowy na wrzesniowe trening??

W temacie: Powrot Do Formy

Ponad rok temu

rozciagac sie moge w domu, biegac z rana moze chociaz dwa dni w tygodniu, a ma ktos jakiegos linka do konkretnego treningu ogolnorozwojowego?? bardzo bym prosil o taki albo o wskazowki jak go stworzyc:D a jakies suple?? moze witaminki i wzmacniacze??

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024