Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Hektor1

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: Ponad rok temu

Zawartość

Moje posty

W temacie: Pomocy!!! Potrzebne mi przykłady cwiczeń!!!

Ponad rok temu

Ok jest mały problem bo na tej stronie to głównie są ćwiczenia z wykorzystaniem przyrządów (sztangi itp), a my mamy do dyspozycji jedynie piłkę, hantle i step.

W temacie: Pomocy!!! Potrzebne mi przykłady cwiczeń!!!

Ponad rok temu

Ali podał Ci już dobrą strone tam znajdziesz wszystko co jest Ci potrzebne, ale musisz trochę poczytać

Dzięki!

A co do studiów jest to prawo, tylko że mamy dziwną panią od W-F-u, która nie rozumie, że można być zielonym w dziedzinie kulturystyki i uważa że każdy musie znać te ćwiczenia. Po prostu dziwna kobieta