Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

budo_lukas212

Rejestracja: Ponad rok temu
Poza forum Ostatnio: --

Zawartość

Moje tematy

Prosze o trening

Ponad rok temu

czesc cwiczeod 2lat waze 80kg mam 175cm wzrostu, ale uwazam ze to bardzo mało,chciał bym jeszcze troche nabrac masy dlatego prosze o rozpiske treningu na mase na 3 dmi w tygodniu. Z gory dzienkuje jak napisałem błedy w pisaniu to przepraszam ale słabo znam polski pisownie bo od 18lat mieszkam w niemczech.